Z okazji Międzynarodowego Dnia Zdrowia uczniowie klas drugich mieli niezwykłą okazję wziąć udział w sesji poświęconej Mindfulness i zdrowiu psychicznemu! 
Uczniowie poznali różnorodne techniki oddechowe oraz metody medytacji, które pomogą im radzić sobie ze stresem i codziennymi wyzwaniami. Dzieci uczyły się, jak ważne jest dbanie o swoje samopoczucie oraz jak można wprowadzić chwile relaksu do swojego dnia.
Pamiętajmy, że zdrowie psychiczne jest równie ważne jak fizyczne! Razem tworzymy przestrzeń, w której każdy może czuć się dobrze i bezpiecznie. 
